Bedriftstrening
Det er lønnsomt å trene!
Studier har entydige svar. Fokus på kosthold, fysisk aktivitet og helse gir reduksjon i korttids- og lantidssykefravær. Flere og flere bedrifter ser verdien av å prioritere sine ansattes helse, som både er tidsriktig og miljøskapende. Offentlige etater, som NHO, LO, HSH, Unio, Sosial- og helsedirektoratet, samt Arbeidsmiljøloven oppfordrer arbeidsgiver til å iverksette tiltak for å fremme fysisk aktivitet.
Trening i bedriften er et tiltak som gir trivsel, samhold og økt produktivitet. Bedriften vil også aktivt:
Forbygge plager og sykdommer
Forebygge stress
Bidra til økt energi og produktivitet
Bidra til økt samhold
og DET ER GØY! å trene sammen
Pilates kan tilrettelegges for alle!
Vi kan tilby bedriften ulike treningsopplegg i forhold til behov, ønsker og midler.
Vårt tilbud kan bl.a. omfatte gruppetrening, individuell trening, veiledning av fysioterapaut og kostveilledning.
Pilates PAUSE kan f.eks være 15-25 minutter med fokus på høye kontorskuldre, rygg og nakke.
Send oss en mail på post@pilatespilotene.no, så tar vi kontakt
